X39: Mein persönlicher „Zellaktivator“

Wisst ihr, ich bin kein Fan von Luftschlössern. Wer mich aus meinem Laden in Schwelm kennt (wir sind hier seit 1973 verwurzelt), der weiß: Ich bin ein Realist. Ich kann es mir gar nicht leisten, euch irgendwelchen Bären aufzubinden. Aber was ich seit Juni 2024 mit den X39-Pflastern erlebe, ist für mich schlichtweg unfassbar positiv.

Vorab bitte ein kurzes Wort unter Freunden: Ich bin kein Arzt und gebe hier kein Heilversprechen ab. Jeder Körper tickt anders. Was mir hilft, muss bei dir nicht genauso wirken. Ich erzähle euch hier einfach nur meine ganz persönliche Geschichte.

Die Ausgangslage: Wenn das Gehen zur Last wird

Ich bin von Geburt an gehbehindert und habe seit 2011 eine langstielige Knieprothese im rechten Bein. Humpeln gehört zu mir, damit kann ich leben, ich kenn’s ja auch nicht anders. Aber die Jahre haben Spuren hinterlassen: Latente Schmerzen in der rechten Hüfte, fiese Anlaufschmerzen nach jedem Sitzen und dieses typische „Blei in den Knochen“, wenn man älter wird.

Als ich im Netz über „Lichttherapie durch Pflaster“ las, war mein erster Gedanke: „Pflaster? Echt jetzt?“ Ich war skeptisch, habe viel recherchiert und querbeet gelesen – Gutes wie Schlechtes. Den Ausschlag gab die 90-Tage-Geld-zurück-Garantie. Ich dachte mir: „Komm, was hast du zu verlieren außer ein paar Portokosten?“

Der Moment, als die Skepsis verflog

Nach zwei Wochen Kleben passierte das, was ich kaum glauben konnte. Wir waren, wie so oft, an einer Talsperre spazieren – eine Runde, 5,5 km. Früher war der letzte Kilometer eine ziemliche Qual für Hüfte, Rücken und Füße. Diesmal? So gut wie Nichts. Kaum Schmerzen. Ich habe regelrecht in mich hineingehorcht: Da war einfach ziemliche Ruhe im Karton.

Der Härtetest:

Urlaube Norderney & Wien
Norderney (Juli 2024, 3 Wochen)
Leute, das war bewegungstechnisch für mich der beste Urlaub seit Jahrzehnten. Ich konnte problemlos gehen, war beweglich und vieles mehr, das war sowas von unglaublich. Am zweiten Donnerstag fing die Hüfte für zwei, drei Tage an, leicht zu zwickeln, dann war es wieder vorbei. Die Füße taten nur ganz leicht weh und auch nur mal so zwischendurch. Anlaufschmerzen nach längerem Sitzen gab es nie. Wir sind jeden Tag zwischen 12.000 und 30.000 Schritte gelaufen.
Früher musste ich dann vorsichtig aufstehen und auch ganz behutsam die ersten Schritte gehen. Ich stehe immer noch ungläubig da und kann es kaum fassen: diese Zeiten sind vorbei.
Wien (September 2024, 2 Wochen)
Ich kann die Erfahrung zu Norderney nur wiederholen. In bin innerhalb von 13 Tagen 233.000 Schritte gegangen und es ging mir dabei sehr gut. Ja, auch da meldete sich ganz kurz mal die rechte Hüfte, aber auch das war im Vergleich zu den Vorjahren zu vernachlässigen. Für einen seit Geburt Gehbehinderten jetzt nicht sooo schlecht.

Mehr als nur weniger Schmerzen

Es klingt fast unglaubwürdig, aber es blieb nicht beim Ausbleiben der bekannten Gehapparat-Schmerzen:

• Klar im Kopf: Dieses „neblige“ Gefühl, was im Alter halt vorkommt, ist weg. Ich war nie ein „Langsamdenker“, aber: Ich denke wieder schneller, fokussierter.
• Eingeschlafene Arme: Das Kribbeln beider Arme beim langen Liegen im Liegestuhl? Inzwischen auch weg.
• Besseres Aussehen: Meine Frau und sogar Kunden im Laden haben mich angesprochen: „Du siehst unter den Augen und im Gesicht viel frischer aus!“ Meine Haut wirkt übrigens am ganzen Körper wesentlich besser, wie regeneriert.
• Kraft & Ausdauer: Selbst nach einem 13-Stunden-Tag im Laden fühle ich mich nicht mehr wie ein ausgewrungener Waschlappen. Die anfallenden Arbeiten im Geschäft erledige ich ausgesprochen problemlos, brauche dort keine „Ruhephasen“, damit sich Füße und Beine ausruhen und regenieren. Das war vor Mitte 2024 ganz anders.

Mein Fazit: „Reverse Aging“ statt nur Anti-Aging

Früher habe ich gerne Perry Rhodan gelesen und mir immer gewünscht, so einen „Zellaktivator“ zu haben. Heute habe ich das Gefühl, ich habe ihn gefunden. Ich fühle mich locker 20 Jahre jünger.

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Das kannst du HIER machen. Vorher habe ich dir auf dieser Seite, die du dann aufrufst, noch kurz ein paar wichtige Informationen zusammengefasst.